Ter voorbereiding op je bevalling is het belangrijk dat je: vanaf 34 weken een zeiltje over het hele matras hebt liggen

• vanaf 37 weken het bed omhoog hebt staan. Onthoudt hierbij dat de afstand grond-bovenzijde matras MINIMAAL 70 cm moet zijn. Meestal zijn bedklossen alleen niet voldoende.
• weet dat wij als verloskundigen aan dezelfde zijde van je bed staan als bij de onderzoeksbank op het spreekuur.

Vóór de bevalling moet je het volgende klaar hebben staan:

vanaf 37 weken moet je een kraampakket in huis hebben. Voor de thuisbevalling moet je dit aanvullen tot:

• 12 celstofonderleggers
• 3 pakken kraamverband
• 1 navelklem
• 3 doosjes normaal formaat steriele gaasjes
• 10 steriele gazen 10 X 10 cm
• 1 flesje alcohol 70%
• 1 nieuw stuk zeep
• 4 grijze vuilniszakken
• 10 gestreken katoenen (hydrofiel) luiers
• 2 emmers.

vanaf 37 weken zet je een tas of koffer klaar met daarin:

• verloskundige kaart
• ponsplaatje
• toiletspullen
• fototoestel
• schone nachtkleding, een t-shirt, sloffen of slippers
• babykleertjes
• babymutsje.
• Zorg ook dat de maxicosi of reiswieg klaar staat.

vanaf 37 weken moet je een ondersteek (ofwel bedpan of po) in huis hebben

• 2 metalen kruiken met kruikzakken (geen kersenpit of warmwaterzak)
• 2 digitale thermometers (geen oorthermometer o.i.d.)