Door je goed voor te bereiden op een zwangerschap, wordt de kans groter dat deze voorspoedig verloopt.

Begin met foliumzuur zodra je stopt met anticonceptie. Foliumzuur verkleint de kans op een kind met een open ruggetje. Uit recente onderzoeken is gebleken dat foliumzuur ook de kans op een miskraam verkleint. Foliumzuur is zonder recept verkrijgbaar bij apotheek en drogist.

www.slikeerstfoliumzuur.nl

www.erfocentrum.nl

www.rivm.nl

www.vsop.nl

Roken is slecht voor de gezondheid van een (ongeboren) kind.

Wist je ook dat roken invloed heeft op de zaadkwaliteit? Probeer daarom al voor de zwangerschap samen te stoppen met roken. Niet alleen is samen stoppen makkelijker dan
in je eentje, meeroken kan ook de gezondheid van de baby schaden. Lijkt het je moeilijk
om te stoppen zoek dan hulp, meer informatie hierover kun je krijgen bij Stivoro.

Bij ernstig drankgebruik loopt de aanstaande moeder de kans op een kind met aangeboren afwijkingen, vooral aan de hersenen. Vermoed je dat je in de zwangerschap moeilijk va de drank af kunt blijven, zoek dan hulp via je huisarts.

Medicijnen kunnen ernstige gevolgen hebben voor de ongeboren baby. Dat geldt ook voor medicijnen die je zonder recept bij apotheek of drogist kunt verkrijgen en voor homeopathische middelen. Deze zijn niet zondermeer veilig te gebruiken in de zwangerschap. Vraag dit vooraf na bij huisarts of apotheek, mogelijk is er een veiliger alternatief.

Uiteraard zijn drugs uit den boze in de zwangerschap. Een jointje, XTC, amfetaminen en de harddrugs cocaïne en heroïne hebben een schadelijke invloed op de ongeboren baby.

Zodra je zwanger probeert te worden moet je geen drugs meer gebruiken.

Bij je huisarts kun je terecht voor meer informatie hierover.

Ga na of er in je familie en die van je partner erfelijke ziektes en/ of aangeboren afwijkingen voorkomen.

Mogelijk kom je in aanmerking voor onderzoek vroeg in de zwangerschap.